gratis webinar Hoe word en blijf ik gezond en fit?
Vitaliteit is niet alleen gezondheid, maar ook je zowel fysiek, mentaal als emotioneel in balans voelen. Als medisch bioloog merk ik dat mensen dat soms best ingewikkeld vinden. Want welke rol hebben stress, voeding, hormonen en slaap nu eigenlijk op je vitaliteit? En wat is de samenhang tussen deze vier factoren?
Door alle verschillende informatie in de media zien veel mensen door de bomen het bos niet meer. Daarom help ik mensen met het vergroten van kennis en inzicht in de werking van hun lichaam en vitaliteit. Je lichaam is een prachtig afgesteld instrument en met goede levensgewoonten kun je zelf je vitaliteit beïnvloeden.
Interessant?
Tijdens mijn gratis webinar vertel ik:
Hoe je gezond en energiek wordt én blijft
Hoe je je darmen in optimale conditie houdt
Hoe je beter slaapt
Hoe je meer energie krijgt
Hoe je je hormonen mooi in balans houdt
Hoe je beter met stress om gaat
Wat gezonde voeding nu precies is
Dus wil jij handvatten krijgen om jouw eigen gezondheid weer op peil te krijgen? En wil je weten hoe je op een duurzame manier met je lichaam om gaat? Download mijn webinar en bekijk deze wanneer jij tijd en zin hebt.
Referenties
“Ik heb met veel plezier je webinar bekeken. Veel dingen kwamen mij wel enigszins bekend voor, maar heel fijn om het nu eens duidelijk op een rijtje te hebben en de samenhang tussen verschillende aspecten te zien. Bijzonder dat de de biologische en de culturele evolutie zo uit de pas lopen. Dat is iets waar ik nog nooit bij stil gestaan heb. Ik heb nieuwe dingen geleerd en een boost gekregen om de dingen die ik al wel wist om te zetten in daden!” Anneke
“Werkelijk onderscheidend. Vanuit de wetenschap gecombineerd met empathie, inlevingsvermogen en realisme. Onderbouwde adviezen. Aanrader!” Sjoerd
