LIJFLOGICA Podcast #1 Veranderen Zonder Verzetten

In deze eerste aflevering van de Lijflogica podcast neemt Marianne Bleumink je mee in een thema dat onvermijdelijk is: VERANDEREN.

We worden ouder en onze hormonen verschuiven. Ons lichaam reageert anders dan vroeger. En vaak verandert er in deze levensfase ook veel om ons heen bijvoorbeeld kinderen die uitvliegen, ouders die wegvallen, werk dat verschuift of relaties die veranderen.

Waarom voelt dat na je 40e zoveel intenser dan toen je 25 was? Wat gebeurt er biologisch in je lichaam tijdens de overgang? En ligt het écht alleen aan je hormonen?

Vanuit mijn achtergrond als biomedicus kijk ik naar verandering zoals het bedoeld is: als een biologisch proces. Je ontdekt:

• waarom je herstelvermogen anders aanvoelt

• ⁠waarom verzetten vaak meer energie kost dan meebewegen

• ⁠en hoe je met meer begrip naar je lichaam kunt kijken

Deze aflevering is persoonlijk én wetenschappelijk onderbouwd zodat je niet hoeft te denken: “Wat is er mis met mij?” Maar kunt zeggen: “Ah. Dát is wat er gebeurt.”